Zagrożona ciąża

4 dni temu wyszłam ze szpitala. Jestem w 7 tygodniu ciąży. Trafiłam tam z delikatnym bólem podbrzusza i plamieniem, które po kilku godzinach ustąpiło i więcej już go nie było. Lekarz stwierdził odklejanie łożyska, brałam leki na podtrzymanie ciąży. Na ten moment biorę tylko luteinę i folik. Wiem, że mam leżeć, więc odpoczywam całe dnie w łóżku. Już wariuję w domu a wolę zapytać, bo jednak troszkę się boję. Niestety jestem zmuszona zmienić lekarza, więc nie mam kogo jak na razie o to zapytać. Czy mogę jeździć w krótkie trasy do 10-15 km? Czy mogę chodzić na krótkie spacery np pół km dziennie?