Odkryłam dlaczego jestem zmęczona a dzieci jak nakręcone na baterie

Kto nie chce niech nie wierzy, ale jeżeli zauważyłyście, że dzieci biegają jak nakręcone na baterie, a wy jesteście nerwowe, zmęczone i wypompowane, to przyjrzyjcie się waszej diecie. Nabiał, cukier, i gluten powodują, że dzieci mają energii za dwóch, a ja coraz bardziej padnięta, zmęczona, rozdrażniona i nie potrafiąca poradzić sobie z ogarnięciem domu i obowiązków. Teraz nie czuję w ogóle jesieni, mam dużo pozytywnej energii i jestem ciągle uśmiechnięta. Odstawiłam swojej rodzinie te 3 produkty i w końcu ciesze się życiem i macierzyństwem, dzieci są spokojne, a ja szczęśliwa, w końcu.

Tez bym chciała odstawić gluten, cukier i nabiał ale nie wiem co jeść w zamian.... Dasz przykłady swojego i dzieci menu?

Jak moje dziecie jest nakrecone znaczy,ze chce spac a nie ze je za duzo cukru bo go nie je :/

A dzieci nabiału, cukru i glutenu nie spożywają, jak rozumiem?

widać jadałaś sama za mało cukru;)

No wiesz,nabial w diecie niemowlaka to podstawa. To mam go woda zywic? Bez cukru i glutenu sie da,ale bez mleka nie :/

wystarczyłby cukier...

Nabiał i gluten są bardzo zdrowe dla dzieciarni.