praca nad sylwetką i wyglądem

O wnętrze dbam, co do sfery zewnętrznej przyznaję się bez bicia-brak mi konsekwencji, ale chcę to zmienić raz na zawsze! Mam motywację:) Do końca stycznia (wiem, że zimowy czas nie sprzyja, ale wymówki na bok) chcę być zadbaną kobietą i tak już ma zostać. W ramach programu: -dużo wody z cytryną -zdrowe żywienie -ćwiczenia fizyczne co drugi dzień -sauna -zmasowany atak na pory i zaskórniki -zadbanie o paznokcie -wietrzenie szafy, wyrzucenie rzeczy, których nie noszę i nie założę

hej. ja także postanowiłam o siebie zadba. Stosuje zdrowe żywienie i sporo biegam. do tego wyrzuciłam wszystkie niemodne rzeczy i zamienię je na nowe. Ale do pełni szczęscia brakuje mi pozbycia się 13 kilogramów. Mam zamiar do końca stycznia z tym się wyrobić . Kupię sobie tabletki na odchudzanie , dokładnie te - www.skracaj.com/46c3.html i dam rade.