czy 17cm mniej w talii to duzo

Grudzień 3, 2013

w trzy miesiace? w pozostalych miejscach (uda, ramiona, biodra) po -4.

Grudzień 3, 2013

prosze powiedzcie

Grudzień 3, 2013

Bardzo dużo!

Grudzień 3, 2013

dzięki za odp. bo właśnie się zastanawiałam... schudłam tylko 7 kg w te 3 miesiące i właściwie nie wiedziałam czy to dobrze czy źle bo kg jakoś mało...

Grudzień 3, 2013

a co robiłaś że schudłaś ? Też chciałabym schudnąć 7 kilo, na razie chudnę wolno :/

Grudzień 3, 2013

ćwiczyłam 3x w tyg na siłowni, ciężarki i kardio, i starałam sie nie jeść żadnych niezdrowych rzeczy. pewnie jakbym była na diecie to byłoby więcej kg

Grudzień 3, 2013

Właśnie że też nie stosuję żadnej diety bo jakoś nie mogę :/ Schudłam już 3 kg ograniczając głównie jedzenie po godz 19 i staram się jeść mniej słodyczy i pić wodę albo herbatę zamiast słodkich napojów. Teraz chyba też włączę do tego ćwiczenia :)

Grudzień 3, 2013

*zrzuconych

Grudzień 3, 2013

7 kg w ciągu trzech miesięcy to idealnie. Szybko nie oznacza skutecznie.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

czy 17cm mniej w talii to duzo

Polecane posty

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Mi by wystarczyła 4/10

NAJŚWIEŻSZE