Jak mam wymodelowac sylwetke nie tracac na wadze

Jestem zadowolona ze swojej wagi, ale uważam, ze brzuch, pośladki i uda nie jędrne i chce wykonywać na nie cwiczenia. Jak mam zsyp zrobic, żeby jednocześnie nie stracić ogólnie na wadze, a najlepiej by było gdybym przy okazji nie zgubiła piersi ;)