Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Gość cOOle at work R

TEMAT o całotygodniowej aktywności fizycznej 7 dni

Polecane posty

Gość cOOle at work R

2 razy w tygodniu basen + sauna - po ok 3 godz. 5 razy w tygodniu bieganie po 60-90 min 1-2 razy w tygodniu rowerek 3 godz zdrowe odżywianie, seks i .. dużo słońca :classic_cool: a wy? 🖐️;):classic_cool: code: 194/95/pauka 20cm ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość cOOle at work R
wszystkim, którzy się dziwią już wyjaśniam: 2 razy w tygodniu basen + sauna - kolega (też sprzątacz) załatwił mi tą fuchę 5 razy w tygodniu bieganie po 60-90 min - z mopem po wielkiej hali 1-2 razy w tygodniu rowerek 3 godz + rzut gazetą do celu, rzadko trafiam, ale nigdy nie poprawiam zdrowe odżywianie (macia mi gotuje), seks (tylko na video) i .. dużo słońca (naświetlam się kolorową lampą) :classic_cool:a wy? 🖐️;) code: 194/95/pauka 20cm

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
wspolczuje ze musisz tak harowac zeby wygladac dobrze...moj maz ma 190 cm i 90 kg boskiego ciala, a chodzi 3x w tyg na silownie po 1,5 h i biega 4 x w tyg po 45 min

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość
Komentujesz jako gość. Jeśli posiadasz konto, zaloguj się.
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  

×