Po jakie serki sięgać na diecie

Oczywiście wiem, że najlepiej po naturalne, ale konkretnie jakie marki są godne polecenia? Szukam produktów zdrowych i nietuczących (za bardzo).

Np z serkow homogenizowanych to mlekowita menu b jezeli lubisz mozarelle to istnieje rowniesz dietetyczna wersja, ale niestety nie pamietam jakiej firmy. A jezeli najdzie Cie kiedys ochota na ser zołty, to owszem, ma on sporo kalorii, ale niskie IG, wiec dlugo nie bedziesz po nim glodna, poza tym tluszcze sa bardzo potrzebne.

Polecam serki wiejskie piatnicy lekkie ? Sama je jadlam jak bylam na diecie I musze przyznac ze sa bardzo dobre I maja malo tluszczu ;)

ser zolty piorko 3 % tłuszczu , ja kupuje w almie w tesco tez bywa i ser zolty odtluszczony w tesco, stokrotce- hit z ryk