Jak szybko schudnąć do Sylwestra 5 kg

ograniczyłam bardzo posiłki, nie chodzę głodna, ale kalorii jem ok.1000-1200 i schudłam tylko niewiele, może 2 kg, czyli kilo tygodniowo. Jak to przyspieszyć, bo choć nie jestem gruba, to mam wały w pasie :O

moze pocwicz w domu

nie jestem otyła, mam 65 kg przy 170 wzrostu

jprdl, o takich rzeczach się myśli co najmniej kilka miesięcy wcześniej, a teraz to tylko możesz przytyć w święta :D

czasami bywa troche inaczej

ale kilka miesiecy temu nie wiedziałam że ktoś mnie na Sylwka zaprosi. Nie myślałam o wadze i figurze, ale nie mam kasy i muszę wbić się w starą sukienkę.

Sugafet x2 popij kawą - nie jesz przez cały dzień :) ...i tak ze trzy dni, później masz żołądek troszkę skurczony i łatwiej nad głodem zapanować. Jedź warzywa, np surówki a jeżeli będziesz czuła głód, to chrup migdaly Spadek wagi na tydzień 2,5-3kg przy wadze wyjsciowej 48kg (przetestowane:D) w sytuacjach awaryjnych jak znalazł

dzieki:)

Sudafet kretynko, po drugie nie wiesz czy nie zejdzie na zawał po twojej wspaniałej radzie. Będziesz miec ją na sumieniu.