Herbatka i dieta na szybkie schudnięcie

Cześć :) Dziewczyny znacie jakieś dobre herbatki i diety na szybkie schudnięcie ? Podzielcie się proszę swoimi doświadczeniami ....

Godzina biegania 3 x w tygodniu. Działa bezbłędnie.

znam sposób na szybkie schudnięcie !!!!! - Dieta ' MONTIGNAT ' - Gotowana w garnku przez 30 minut pietruszka nać, - ruch szybkie chodzenie - sport np rower, pływalnia - gotowanie w garnku bursztynów (sole mineralne) ale nie częściej niż raz na 2 tygodnie ! gdyż wrzątek z gotowanych bursztynów zawiera potężną dawkę jodu i soli mineralnych. JOD rozregulowauje prace tarczycy ! i gospodarkę hormonalną tarczycy ! Więc z bursztynami ostrożnie !

a co dla Ciebie znaczy "szybko"? Ja schudłam 9 kg w 2,5 miesiąca eliminując niektóre produkty, plus 15 min aerobik codziennie (tak w domu) Może kilogramy nie spadły jakoś szczególnie, ale -10 cm z ud to dla mnie największe osiagnięcie :)