mam 3 mc zeby schudnac 15 kg pomozcie

Witam mam zlamana reke, siedze w domu na l4;/ 2 mc gipsu (10tyg) W zwiazku z tym chcialabym pozbyc sie 15 kg jaka diete polecacie? (aktualnie jem bardzo duzo chudego nabialu ze wzgl na kosci) 3 mc - 15 kg? da sie? waze 85 kg przy 173 cm

Pewnie, że się da zrzucić tyle kilogramów w 3 miesiące. Ja sama jestem na diecie i też potrzebuję zrzucić 15 kilo nadwagi. Stosuję dietę od dietetyka i ćwiczenia w domu i na basenie. Nie jest źle, ale to odchudzanie jakoś powoli mi idzie, dlatego wesprę się kapsułkami odchudzającymi. Znalazłam sobie dokładnie te - www.skracaj.com/2c7d.html i mam nadzieję, że z nimi dam radę. Trzymam kciuki za siebie i Ciebie.

drogie;/ nie stac mnie a wrzucisz ta diete od ddietetyka?