pomocy jestem uzalezniona od

komputera i internetu... Licznik pokazuje ze siedzę przed ekranem już 12 godzin i nie jestem w stanie sie oderwać... I tak praktycznie codziennie, zawalam przez to studia bo się nie moge zabrać do nauki... ciągle przeskakuje tylko jakieś strony i durne filmiki, i to już trwa od roku... próbowałam ograniczyć korzystanie z komputera, ale i tak prędzej czy później muszę sprawdzić coś na studia i na tym się nie kończy... poza tym jak nie wlączę komputera to mam doła, nie wiem za co się wziąć i czuję taką pustkę i niemożność zrobienia czegokolwiek. Proszę pomożcie, bo łapię doła i wściekam się na siebie, że tak marnuje czas, a niedługo sesja...

Wypieprzy laptop za okno :)

to się leczy :-) są terapie. Poszukaj właśnie w necie tych terapii czy grup wsparcia.Słyszałem o osobach które po kilkunastu godzinach bezruchu przy kompie dostawały zakrzepów i umierały a nawet o takich co nic nie jedli i nie pili. To jest groźne.

fajnie, mam problem, a ty sobie z tego żarty robisz..

zacznij uprawiać sport, bieganie , basen, fitness, spacery z kijkami, spacery z psem

to nie jest reguła, ze każdy się może uzależnić. Były dni że siedziałem po 12-14 godzin przy kompie, np. całe dwa miesiące tak było, a potem wyłączyli internet i wcale po ścianach nie chodziłem, tylko wziąłem sobie książkę itp. i nawet się cieszyłem, że sobie mogę odpocząć od kompa. Owszem był jakiś dyskomfort, ale nie taki, że "ja już koniecznie muszę do komputera". Po prostu na zasadzie "fajnie by było, gdyby był Internet, no ale nie ma to trudno"

haha autorko jakbym czytał o sobie :D tyle ze u mnie ciągnie się to juz dwa lata. Też się usprawiedliwiam że są tu na przykłąd iformacje potrzebne do szkoły czy coś. Guzik prawda. Ostatnie miejsca w które wchodzę to inne niż czysta rozrywka .

oczy suche jak wiór i ledwo widzę, a ciągle wlepiam te ślipia w komputer. serce mi nierówno bije i pocę się ale kurde nie mogę go wyłączyć i boję się momentu kiedy będę musiała...

komputer jest teraz jedyną rzeczą podtrzymującą twoje życie, nie możesz odejść