Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość natalka233

Jaką diete polecacie

Przez Gość natalka233, w Diety

Polecane posty

Gość natalka233   

Gość natalka233
Napisano

Mam 13 lat, ważę 85 kg wzrostu mam 168 cm. Jaką dietę byście poleciły?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
sraką, nie żryj tyle chipsów i badziewi z automatu w szkole

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość natalka233   

Gość natalka233
Napisano
Nie mamy automatów w szkole a słodycze ograniczyłam.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

agunieczka88    0

agunieczka88
Napisano
ja c***olecam cwiczenia typu 6 weidera i przysiady a efekty napewno beda no i jesc do godziny 18 conajmniej 5 posiłków dziennie i picie duuuuuzzzzzeeeejjjj ilosci wody. zadnych slodkich napojow.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość natalka233   

Gość natalka233
Napisano
Przysiadów nie mogę rb bo mam problemy z kolanami a 6 weidera kiedyś zaczęłam ale czytałam i to bardziej na umięśnienie a nie na spalenie tkanki tłuszczowej.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
@natalka bardzo marudzisz, zamiast zastnawiać się jak - lepiej już dziś coś zrób :) ze sobą np. idź na spacer :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
@natalka bardzo marudzisz, zamiast zastnawiać się jak - lepiej już dziś coś zrób :) ze sobą np. idź na spacer :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×