Jak chronić się przed mrozem

Witam. Macie jakieś sprawdzone patenty na walkę z mrozem ? Pracuję codziennie na dworze po 6h, a jest coraz zimniej. Jak wracam do domu to jestem zmarznięta, moja skóra jest czerwona i szczypiąca :c czapka, szalik, rękawiczki, rajstopy/legginsy pod spodnie, dodatkowe pary skarpet i ogólny ubiór na cebulkę zaczynają przegrywać z minusową temperaturą . Zastanawiam się czy jest jeszcze coś co mogę zrobić, aby tak nie marznąć. Jeśli ktoś ma taki sam problem jak ja to polecam wkładki zimowe do butów z deichmanna za 20zł. Różnica jest zauważalna ;)

up

Odzież termoaktywna. A na twarz tłuścizny (polecam krem zimowy dla dzieci Babydream z rossmana).

a gdzie ten mróz?

są specjalne kremy dla narciarzy patrz na skład, ważne by miał dobre oleje i nie zawierał wody w składzie dobre jest masło kakaowe, masło shea, wyciąg z nagietka (leczy odmrożenia)

a nie chorujesz?ja tez pracuje na mrozie i dopiero jak zaczełam pić tłoczone soki z owoców codziennie przynajmniej 1 szklanka to mi pomoglo i nie choruje,nawet tak nie marzne,mam wieksza odpornosc.polecam ci sprawdzic, w sklepach ze zdrową żywnościąa takie dostaniesz

Mróz był przez kilka dni w nocy. Ale warto też pomyśleć zanim zrobi się zimniej, aby być przygotowanym ;) Chorować nie choruję. Właśnie już gdzieś czytałam coś o odzieży termoaktywnej, ale pytanie czy ona serio pomaga? I gdzie można coś takiego nabyć ? Warto kupować na allegro ?

W sklepach sportowych po prostu, ja mam takie rzeczy z Decathlonu i GoSportu.

polecam zaopatrzyc sie w dobra jakosciowo bielizne termoaktywna, i wiatroszczelne oodychajace kurtki, to znacznie pomaga przeciw wychlodzeniu organizmu

Warto żebyś też wzmocniła swoją odporność, w końcu wiadomo że spędzając tyle czasu na tym mrozie jesteś bardziej podatna na przeziębienia :( Mogę C***olecić probiotyk Dicoflor Complex, oprócz klasycznych właściwości to wzmacnia on też dodatkowo odporność (zawiera kwas foliowy i cynk) Sama go stosuję od początku miesiąca i jestem bardzo z niego zadowolona :)

Jeśli przez kilka godzin pracujesz zimą na powietrzu to na pewno przyda się odzież termoaktywna, a także dobrej jakości czapka http://czapki.co/on.html chroniąca głowę przed zimnem.

Dobre porady znajdziesz na http://mama-dobra-rada.pl/?p=8273 oraz http://mama-dobra-rada.pl/?p=8283

ja tam ostatnio kupiłam na trekmondo bieliznę termoaktywną....i się spisuj***ardzo dobrze! w sumie na chodzenie po górach tylko takie ubrania!

Jak najbardziej ciepła odzież jest ważna, ale ja zawsze stawiam jeszcze na ochronę skóry i włosów. https://portal.abczdrowie.pl/jak-dbac-o-skore-zima Przecież uroda dla kobiet też się liczy :)