Czy schudnę nie jedząc słodyczy przez miesiąc

No to jak w temacie. Tylko ze wiem ze moje cialo ianczej "chudnie" bo mam 14 lat. Nie jestem moze jakas gruba ale chcialabym zrzucic z 3 kg nawet moi rodzice ta mówią. Czy jeśli odstawie słodycze i będę piła dużo zielonej herbaty (podobno pomaga) to ile mogę zrzucic?