Nerwica lękowa bezdech podczas zasypiania

Witam mam nerwice lekowa.Szczegolnie silna jest ona na kacu , 2-3 dni.Teraz mam tak , ze gdy juz zasypiam i odplywam mam bezdech i g***townie sie budze i szybko nabieram powietrza.Dodatko podczas zasypiania mam taki nagle zrywy miokloniczne *tiki nerwowe , ze cialo nagle same podskakuje , albo jakas czescia ciala porusza sie g***townie. Trwa to juz pare dni , a ja jestem niewspana i wycienczona.Prosze o pomoc.