od jutra zaczynam

Styczeń 14, 2014

nooo to nadeszła wiekopomna chwila. od jutra zaczynam. dieta+ cwiczonka, pomozcie :D motyacja to podstawa. 169cm, 64kg, ogromne uda- boo jestem gruchą. mam dość. trzeba coś zmienić

Styczeń 16, 2014

Ja też staram się zrzucić nadwagę. Po urodzeniu dziecka pozostało mi 15 kilogramów nadbagażu. Dlatego postanowiłam, ze zacznę stosować dietę, którą zaproponowała mi p. dietetyk. Do tego odrobina ćwiczeń, no może po jakimś miesiącu postaram się coraz więcej czasu poświęcać na sport, ale to wszystko w miarę możliwości, bo przecież dziecko. Jeśli nie dam rady do marca zgubić tej nadwagi, to wesprę się tymi kapsułkami - www.skracaj.com/7a25.html . Opinie mają dość dobre, więc chyba dobrze zrobię, jeśli je kupię.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

od jutra zaczynam

Polecane posty

Gość LejdiDidi

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Marzena_996655

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Dlatego wzrost nie ma znaczenia

1

2

Problem z rodziną partnera

1

2

3

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości,

1

2

3

4

Sernik najnowsze selfie w lustrze do oceny - golic brode czy nie?

1

2

3

Dzisiejsze kobiety patrzą na pewien wzorzec jaki powinien być facet i tylko tym się kierują

1

2

3

4

19

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet.

1

2

3

4

29

Ucki grinch

1

2

3

4

16

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

od jutra zaczynam

Polecane posty

Gość LejdiDidi

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Marzena_996655

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Dlatego wzrost nie ma znaczenia 1 2

Problem z rodziną partnera 1 2 3

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości, 1 2 3 4

Sernik najnowsze selfie w lustrze do oceny - golic brode czy nie? 1 2 3

Dzisiejsze kobiety patrzą na pewien wzorzec jaki powinien być facet i tylko tym się kierują 1 2 3 4 19

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet. 1 2 3 4 29

Ucki grinch 1 2 3 4 16

NAJŚWIEŻSZE

Dlatego wzrost nie ma znaczenia

1

2

Problem z rodziną partnera

1

2

3

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości,

1

2

3

4

Sernik najnowsze selfie w lustrze do oceny - golic brode czy nie?

1

2

3

Dzisiejsze kobiety patrzą na pewien wzorzec jaki powinien być facet i tylko tym się kierują

1

2

3

4

19

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet.

1

2

3

4

29

Ucki grinch

1

2

3

4

16