Dieta kopenhaska wytrwałam efekty

Zaczynając ważyłam 82,6kg w 14 dniu czyli po zakończeniu diety waga wskazywała 75,6kg spadeg wagi równe 7 kg. Teraz minęły już dwa miesiące od zakończenia tej diety a waga wskazuje 65,5kg:) oczywicie wylewałam poty 3 razy w tygodniu na siłowni nie jadłam pieczywa i piłam tylko wodę a tak jadłam normalnie ryby łoso na parzę z warzywami same zdrowe rzeczy ale nie po 18! efekt końcowy mojej prawie 3 miesięcznej diety schudłam ponad 17kg waże tyle co w liceum:) ludzie mnie nie poznają na ulicy dodatkowo przefarbowałam się na blond i czuje się jak nowa Kobieta każdemu życzę tak dobrego samopoczucia i wytrwania w diecie bo na prawdę warto! Przyznam że dieta 13dniowa to dobry wstęp do dalszego odchudzania nauczyła mnie dyscypliny ale bardzo bardzo ciężko było mi na początku to jedna z najutrudniejszych rzeczy jaką przyszło mi zrobić ale udało się:) dodam że mam 173cm wzrostu i 24lata