Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

czemu nie chudne

Polecane posty

Gość gość

wczesniej nie robilam praktycznie nic. wpierdzielalam sporo, pilam prawie codziennie piwo albo dwa.. od poczatku stycznia jestem na diecie. cwicze min 3x w tyg albo czesciej. zdrowo sie odzywiam. zero slodyczy, macznych rzeczy, jasnego pieczywa... jem chude miesa, warzywa, ciemne pieczywo, nabial, kasze 5 malych porcji dziennie. nie przekraczam 1300kcl raz w tygodniu 2 lampki wytrawnego wina. no i schudlam niemalze od razu 6kg, a od 2tyg waga stoi w miejscu.. mam ochote sie poddac, chyba nigdy nie schudne :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
za mało jesz, spadł ci metabolizm

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
jaka była waga wyjściowa?, podobno to norma ,przejściowe , teraz nie możesz sie poddać , musisz przeczekać z 2-3 tygodnie , wtedy twoja waga zacznie spadać w dół, gdybyś teraz sie poddała wszystko poszło by na marne

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
zejdź do 800 kalorii to organizm będzie zjadał choroby np blaszki miażdżycowe cholesterol zrosty bliznowe to z diety ewy dąbrowskiej ale najlepiej same warzywa i owoce

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Spoko, jeśli ćwiczysz, to prawdopodobnie budujesz mięśnie. A mięśnie są cięższe, niż tłuszcz. Poza tym nie patrz na wagę, tylko na obwody. Załóż jakieś spodnie, które były już za ciasbe i wszystko się wyjaśni :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
idz do lekarza, ja tez 1,5 roku sie męczyłam bo przytyłam od leków, ćwiczyłam dużo, wciąz na dietach a waga stała w miejscu a nawet szła w górę, posżłam do lekarza okazało się że prawdopodobnie przez leki cos mi się porobiło z metabolizmem i mam insulinoodpornosc i biore leki na to

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
misnie byłyby wytłumaczeniem, jakby nie chudła od poczatku, jednka cos sie zmieniło. Dieta za unoga w kalorie, zreszta co pare tygodni powinno sie przerywac ja

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość michałfacet
Nie kłam. Nie ma takiej możliwości, że ktoś nie je, ćwiczy i nie chudnie. Podjadasz świnio i tyle. Raz dwa bym cię odchudził świno. Kwiczałabyś, płakałabyś, ale byłoby między 5 a 10 kg mniej w miesiąc. Świnia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
no Michałku jakoś Twoja żonka Ewelinka wygląda jak świnka a ty walisz konia przed tv :-D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×