SZUKAM KOMPANKI DO ODCHUDZANIA SIĘ NA POCZĄTEK 3 MIESIĄCE

Hej dzis zaczynam diete :) tzn zdrowe jedzienie + 1,5 h cwiczen 5 dni w tygodniu , jednak szukam wsparcia , moze jest ktos kto takze dzis lub ma na celu odchudzanie i takze potrzebuje wsparcia?

Zapraszam do mojego tematu - CHUDNĘ od lutego:) Nowo-powstały:) Bedziemy sie razem motywować:)

ja też chcę :D mam z czego chudnąć...

Ja też mam co zrzucić. Dlatego od tygodnia stosuję dietę od dietetyka. Nie jest taka zła, tylko teraz jest m i ciężko przestawić się na inny sposób odżywiania. ALe mówi się trudno i trzeba się wziąć do roboty, bo przecież mam 18 kilo do zrzucenia. Może mi się to uda do wiosny, ale nie wiem, bo jakoś to wszystko idzie mi opornie. Ale nie poddaję się. Najwyżej zacznę łykać tabletki wspomagające odchudzanie, dokładnie te - http://wsad.it/gosc/green-coffee-extrac i może wtedy będzie lepiej.

OOo super tyle wpisow :) myslalam ze juz nikt nie odezwie się ... wszystkie wytrwale ? bo ja potrzebuje czasem kopniaka... teraz ciezki okres bo sesja ... ale konczy sie juz 12 takze mam nadzieje ze znajdzie sie duszyczka do wspolnego motywowania:)