Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość klemmmenty

jakie ćwiczenia po porodzie

Polecane posty

Gość klemmmenty

? jestem ponad 2 miesiac po porodzie i najwyzszy czas zaczac ćwiczyc. jakie ćwiczenia można wykonywac? brzuszki można? i najbardziej przydałoby sie spalic w udach

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
jesli karmisz to nie mozna duzo cwiczyc poniewaz sie toksyny do mleko uwalniaja . ja tez tak mialam dobiero gdy dziecko skonczylo karmianie zaczelam cwiczyc waro sobie sciagnac na tel aplikacje z prywatnym trenerem duzo pomaga

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość klemmmenty
oj to nie wiedziałam, a rzeczywiście karmię piersią. kurczę chcialabym sie ruszac, zeby spalic tkuszcz z ud, bo tu jest najwiekszy problem + ćwiczyc nad brzuchem

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×