K....m....nie moge schudnac

Nie mam juz sil...Zamiast chudnac tyje. Niby sie nie obzeram, ruszam sie, bo przeciez nie da sie siedziec w miejscu przy 2 dzieci i pracy...Tarczyca zbadana (tsh w normie-ale biore letrox-bo mam guzki-od 15 lat biore ten lek). JESTEM ZALAMANA

skoro nie możesz schudnąć to na pewno musisz robić coś nie tak!!! Ja jak się zawzięłam, że w końcu się uda to faktycznie udało się. Jeśli nie jesteś na nic chora a nie chudniesz....to zastanów się co robisz źle

to nie chodzi o taki rodzaj ruchu, zaczniesz uprawiać sport to schudniesz, do tego oczywiście zmiana nawyków żywieniowych.

wytrenować trzeba metabolizm ;)