Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

brzydula123

Ćwiczenia

Przez brzydula123, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

brzydula123    0

brzydula123
Napisano

Czy podczas ćwiczeń spalamy też tkanke tłuszczową czy tylko mięśnie sie wyrabiają?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Wzmacniają się mięśnie zależy od ćwiczenia - rozbudowują się przy podnoszeniu - wydłużają przy rozciąganiu np. callanetics Każde ćw. pobudzając pracę mięśni pobiera energię z zapasów tj. zmniejszają tkankę tłuszczową.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
* rozbudowują się przy podnoszeniu ciężarów

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×