Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

jak przestać zajadać emocje ?

Polecane posty

Gość gość

Mam z tym problem zawsze jak działają mną jakieś emocje(radość,złość) to jem bardzo dużo , nie mam nadwagi ale czuję że to dla mojego organizmu nie jest dobre jak z tym walczyć ??????

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja miałam tak samo kiedyś byłam szczupła do 20 r. żw dzieciństwie moja rodzina zmagała się z problemem alkoholowym i teraz w dorosłym życiu jak dopada mnie stres to się obżeram co jest nie zdrowe dla mojego organizmu jak i dla samej sylwetki bo po prostu tyje. Teraz jak się denerwuje to zajadam sie marchewką lub słonecznikiem. Oczywiście staram się tego nie robić bo to nie rozwiązanie ale jak już muszę to wybieram warzywa. Jak jestem zdenerwowana ide na spacer, staram się wyciszyć ale to bardzo trudne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×