cholerka jak się zmotywować??

od jakiegoś czasu chcę zacząć na nowo ćwiczyć. nie jestem gruba, ważę tylko 52 kg przy 170 cm wzrostu, ale wiek robi już swoje :) mam ponad 30 lat i widzę pierwsze objawy starzenia się. mam także kiepską kondycję chciałabym poprawić kondycję skóry, ujędrnić ciało, wypracować mięśnie, by bez wstydu wyjść na plażę ale kompletnie przegrywam ze swoim lenistwem codziennie obiecuję sobie, że zacznę od jutra. nie mam niestety pieniędzy na osobistego trenera i salon fitness (a sądzę, ze to by mnie zmotywowało, z racji wydanej kasy) póki co, siedzę na kafe, marudzę Wam no i zastanawiam się, skąd wziąć pałera?