Metoda KALENDARZYKOWA jak dni płodne obliczyć pomocy!!!!

Witam Napiszcie mi jak mam obliczyć dni płodne okres zaczyna mi się zawsze 10!

Ktoś wie jak to się liczy?

polecam serdecznie forum 28dni - niechcący kiedyś się tam zaplątałam, ale wydaje się być bardzo przydatne i mozna zasięgnąć rady eksperta a nie przypadkowego uzytkownika :)

ta metoda kandarzykowa jest nieskuteczna :P stosuj mierzenie temperatury i obserwuj sluz.

nie wiem czy jest czy nie ale potrzebuje to wiedzieć jak się ja liczy jak ma okres 10 jak to się tam odejmuje i liczy

jest tam ktosik kto się zna na tym?

chyba nikt nie stosuje tego...

proste: zawsze po okresie masz dni płodne. Czyli jak ci się skończy okres musisz kilka dni odczekać. Ale ważne obserwuj swoje ciało czasem owulacja może się przesunąć (np pod wpływem stresu, zmęczenia) dlatego warto obserwować śluz, mierzyć temp. Gdy masz dni płodne śluz jest przeźroczysty, rozciągliwy. Zaś dni niepłodne przed miesiączką to dni suche ;)