zapraszam wszytskich chcących schudnąć, a nie mających nadwagi!

Hej :) Chciałam założyć temat dla wszystkich laseczek, które chcą schudnąć parę kg, a nie mają nadwagi :) Ja mam 158 cm wzrostu i ważę 48 kg, chce zrzucić ok 4-5kg. Jak pewnie same wiecie mając wagę w normie trudno jest zrzucić chociażby 1 k... Moja siostra schudła bardzo dużo (właśnie 5 kg nie mając nadwagi) jedząc tylko obiad - to co mama zrobiła ona jadła, czasami jadła drożdżówkę na śniadanie). Mój plan jest następujący: 1) Śniadanie serek danio 2) obiad W soboty jeżdżę na kurs rysunku i zawsze kupuję sobie zestaw sushi w almie (ma ok 400kcal) i przy tym zostanę jako 'przy obiedzie". Nie jem po 16 i pię 2 l wody. Głupie? efekt jo-jo? Inaczej nie schudnę próbowałam już magicznych 5 posiłków i du*a także jeśli na moją siostrę to podziałało to może na mnie też? Zaczynam od jutra. Mam nadzieję, do tłustego czwartku zrzucić przynajmniej 2 kg, przez nastęny tydzień następne 2 :)