Pomocy :(

Wielu z was moze pomyslec ze skoro jestem nastolatka to nie jestem dojrzala.. ale jest inaczej. mam 16 lat, fizycznie i psychicznie inni spostrzegaja mnie jako osobe starsza. zycie nauczylo mnie wielu rzeczy. ale moj problem polega na niestabilnosci emocjonalnej.. mysle ze to przez to iz mialam problemy w dziecinstwie bylam przesladowana pozniej rozwiedli sie rodzice no i problemy zdrowotne. nie wiem jak sobie radzic.. placze nawet kilka razy dziemnie jesli cos jest nie tak, przejmuje sie kazdym najmniejszym bledem i problemem. macie jakies sposoby by to opanowac? bardzo prosze o pomoc. dodam jeszcze ze nie mam wsparcia w rodzinie i znajomych. jedyna osoba ktora mnie wspiera to moj chlopak.