Miewam problemy ze snem

Witam miewam wielkie problemy z zasypianiem i spaniem, sypiam bardzo niespokojnie i w ogóle nie odpoczywam. Myślę że jest to jakoś powiązane z moim wypadkiem samochodowym, myślę czy nie wybrać się do psychologa. Co o tym uważacie? puki co wypatrzyłam sobie ten gabinet -http://psycholog-ms.pl/, czy może ktoś z niego już korzystał? A może ktoś ma/ miał takie problemy jak ja i już sobie z nimi radzi ? Pomóżcie chciałabym w końcu normalnie zacząć sypiać i nie wyglądać jak zombie.