Tłusty czwartek, dzien wolny od diety?

green tea93 · Luty 26, 2014

hej mam pytanie stosuje diete 1200kacl i schudłam juz 6kg i jutro jest tłusty czwartek i ja strasznie uwielbiam pączki, jak myslicie czy to dobry pomysł żeby zrobic sobie dzien wolny od diety, i ile moge max przytyc?

Luty 26, 2014

pączus zjedz sobie 1 małego pączusia w nagrodę za wcześniejszy spadek wagi. Przy takiej wadze to 300 kal raz na czas spustoszenia nie zrobi chyba że boisz się że popłyniesz to TRZYMAJ DIETĘ.

Luty 27, 2014

zeby przytyc 1 kg , mususz zjesc nadprogramowo 9 tys kcal, ja tam zjem pewnie kilka ( z 5 )

Luty 27, 2014

No wlasnie tak czytalam wrzucam na luz sobie dzis znaczy tylko co do paczkow bo potem obiad i kolacyja ju dietetyczne ;)

Luty 27, 2014

nawet jest dobrze raz na miesiac ( jezeli jesz caly miesiac dietetycznie, zjesc w 1 dzien duzo kalori , poprawia to metabolizm czyli u mnie dzis akurat taki dzien - smacznego

Luty 27, 2014

no wlasnie ja tak planuje co 5kg robic sobie calkowity dzien free wiecie zawsze lepsza motywacja ze jakas nagroda bd :) a wiadomo ze nie zje sie wiecej niz 7tys kacl

Luty 27, 2014

Ja trzymam dietę! :)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Tłusty czwartek, dzien wolny od diety?

Polecane posty

green tea93 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pączuuuus

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE