03.03.2014 START DIETA

Dziś zaczynam dietę. Dość obżarstwa. Dupa sama się nie zrobi:) Namówiona przez koleżanki będę stosować jedzenie posiłków co 3 h. Codziennie też będę ćwiczyć z Mel B. Jestem już po ważeniu i mierzeniu i mam zamiar robić to co tydzień. Mam dużo kg do zrzucenia, gdyż ważę 93 kg;/- masakra, tym bardziej ze zawsze ważyłam między 60 a 70. Czy ktoś się przyłącza?:) Mam nadzieje ze w koncu mi wyjdzie..

Hej autorko! Nie wiem czy mnie przyjmiesz do swojego watku bo ja mam do zrzucenia tylko ok 4 kg... W sumie to juz zaczelam "diete" - zero slodyczy i innych niezdrowych rzeczy, do picia tylko woda niegazowana. Rowniez zaczelam cwiczyc z Mel B i Tiffany Rothe. Biegam rowniez codziennie na razie ok 2 km ale planuje zwiekszyc trase:)