Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Nika223

Co sądzicie o hula hop? Jakie efekty?

Przez Gość Nika223, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość Nika223   

Gość Nika223
Napisano

Zamierzam jutro sobię kupić hula hop z kuleczkami/masażem. Czy to działa? Kiedy zobaczę efekty? Po ile minut wy kręcicie ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ja kręcę niezbyt regularnie takim ciężkim ale bez kuleczek, 98 cm w średnicy. kręcę zazwyczaj 4 razy w tygodniu, po 20-50 minut, moj rekord bez spadnięcia hula hoop to 55 minut :) efekty są - talia :) ale powoli powoli bo nie jestem na zadnej diecie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
nie kupuj hula z wypustkami, tylko zwykle. nie rob sobie krzywdy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×