byl ktos na diecie kopenhaskiej i jesli tak to ile...

schudlyscie. Mieszkam z kolezanka, ktora ma albo raczej tez miala spora nadwage, w trzy tygodnie zrzucila 8, 2 kg. Dodam tylko, ze wszytskie jej posilki przygotowuje je. Jest o tyle latwiej, ze wierze, ze nie je niczego wiecej. Chce wprowadzic jej diete kopenhaska, poniewaz jest juz przyzwyczajona do malych porcji . Stosowal ktos?