dieta a pco

Dziewczyny ktore stosuja diete z malo iloscia wegli na poprawe funkcjonowania jajnikow, tarczycy prosze napiszcie jak wyglada wasz przykladowy jadlospis w ciagu dnia i jak dajecie sobie rade. Bo ja kiepsko. Dzis z wegli tylko kasze jaglana jadlam i nie moge myslec i sie skupic. Po pieczywie, ziemniakach zawsze robilo mi sie dobrze i blogo, mozg lepiej pracowal. to jakas masakra

Czy wiesz co znaczy słowo masakra?

jak masz pisac nie na temat to nie pisz wogole

Jak to nie na temat przecież piszesz o jakiejś masakrze, czy coś źle przeczytałam?

nie bede sie z Toba w bezsensowne dyskusj***awic. jak nie mas zochoty pisac o diecie to pisz w innym temacie

Dieta diabetyka. W tym kierunku idź. Indeks glikemiczny itp. Zboża ogranicz, wystarczy rano kromka dobrego chleba, albo nie za duża porcja razowego makaronu czy ryżu na obiad.

wszystko w umiarze i dieta sama się uda :D nawet czekolada jest potrzebna :) ja miałam problem z odstawieniem cukrów i dopiero pomogły mi batoniki go on sante :D są z ziarnami i słodkie :p także bajka dla wszystkich, co zaczynają swoją drogę z dietą

Wiecie bo ja jestem bardzo szczupła, i boje sie jak ogranicze te wegle to jeszcze bardziej schudne i wtedy to anoreksja... zreszta mam jeszcze uczulenie na gluten wiec nie moge tego pieczywa jesc.

no to cięzka sprawa, ale pierwszy raz słysze zeby kontrolowac pco dietą. u mnie tylko tabletki. a tu jakas laska napisała o batonikach sante- mega dobre ostatnio wzielam na probe w sklepie i jestem zachwycona. a tak poza tym slowo masakra to weszło juz w jezyk potoczny o zmienionym znaczeniu. pierwotnie też uzywano "ogarnąć" zupelnie inaczej niż teraz, więc przestań się czepiać :)