Gość Urszula Q Napisano Marzec 17, 2014 Hej. Chcialam was zainteresować tematem z branży wellness. Odkryłam coś . Mozemy uzadzic sobie klub fitness nie wychodzac z domu. Za cały miesiac dostepu oraz osobistego trenera placimy smieszne pieniadze. Kilka dyszek. trening jest oparty na 7 minutowych cwiczeniach , ktore wykonujemy co drugi dzien.swietna sprawa. Gdyby ktos byl chetny pisac na email. podam namiary Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 17, 2014 nie da sie schudnac od 7 minut cwiczen. W tym czasie organizm nie jest w stanie naruszyc tkanki tluszczowej - taki efekt jest osiagalny dopiero po ok. 30minucie treningu. ten temat to zwykle naciaganie na kase :-/ 7 minut cwiczen, nawet intensywnych to max 100kcal spalonych, czyli cos tak malo istotnego, ze szkoda slow... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
