Jaką polecacie 3 dniową skutecznąa dietę

Jaka nazwa i ile można schudnąć? Słyszałam o 3 dniowej jajecznej, jabłkowej, kefirowa jest chyba dłuższa?

Jest też 3 dniowa bananowa, owocowa ale wygooglaj sobie

skuteczna dieta- to po pierwsze nie jest dieta, a po drugie nie jest skuteczna. To nazywa się oczyszczaniem organizmu, które możemy robić za pomocą warzyw i owoców, kaszy jaglanej, lub samej wody z cytryną. Cel oczyszczania to pozbycie się toksyn z organizmu. Czy na tym się chudnie? Jeżeli tak to tylko z wody nagromadzonej w organizmie.

przepraszam, tam miało być - 3 dniowa dieta to nie jest dieta, oraz nie może być skuteczna bo to za mało czasu na jakiekolwiek większe zmiany w organizmie. Pozdrawiam