Gość 1993Amelia Napisano Kwiecień 1, 2014 Cześć ;) Znacie jakieś sprawdzone i skuteczne metody na odchudzanie?Od 3 miesięcy jestem na diecie,nie jem słodyczy,fast-food`ów,pieczywa,tłustych potraw,nie piję słodkich napojów (jedynie wodę niegazowaną i zieloną herbatę).Dodatkowo codziennie ćwiczę przez 30 - 40 minut i waga ani drgnie..Jem zalecanych 5 malutkich posiłków,ostatni o 17.00Ważę 65 kg przy wzroście 166 cm. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
