jak uratowac dzien diety po obzarstwie?

Kwiecień 3, 2014

hej o 8 rano zjadlam 5 pierogow smazomych, a o 12 dwie kromki bialego chleba i pol czekolady ratunku! jak uratowac ten dzien diety ? nic nie jesc juz do konca dnia?

Kwiecień 3, 2014

to żadne obżarstwo, chyba ze jesz tylko marchewkę. wyluzuj się, bo to nawet 1000 kcal nie było

Kwiecień 3, 2014

Dziekuje za pocieszenie. ;) Potem zjadjam jablko kolo 16 i kromke pumpernikiela z twarogiem i pomidora I pije pu erki ....

Zaloguj się

Zarchiwizowany

jak uratowac dzien diety po obzarstwie?

Polecane posty

Gość KATA Obzarta

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Kata obzarta

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE