zadbane 30tki jak o ciało, włosy, skóre

jaka jest wasza rutyna codzienna bez której nie wyobrażacie sobie życia?

mam 30 lat. wlosy myje codziennie rano, zawsze nakladam na 2 minutki odzywke do splukiwania, 1-2 razy w tyg jak mam czas wieczorem nakladam maske na wlosy, ostatnio dodaje tez do mniej olej jojoba. i tak sobie chodze, albo nawet w niej spie i zmywam rano. cialo- raz w tyg peeling z kawy, balsam nie zawsze bo leniwa jestem ale jak juz mam zamiar sie zmarowac i mam na to czas, to wtedy olekiem kokosowym lub ostatnio migdalowym! rewelacja! skora sie tak nie wysusza, wiec moge sobie odzienne balsamowanie oszczedzic. do tego twarz- troche problematyczna skora, wiec tu robie duzo. peeling enzymatyczny raz w tyg., ostatnio wyprobowalam ampulki z kwasem hialuronowym-super! poza tym wieczorem cos ciezszego- czasami czysty olejek migdalowy czasami z kremem. to tyle

używam, samego mydla i kremu nivea, 30 lat, zmarszczek nie mam, nie opalam sie, nie pale, nie pije.

up

Powiem Wam jeszcze, że praktykuje domowy wyrób kosmetyków. Zbieram zioła lecznicze, robie z nich proszki i napary. Myślę, że to sto razy zdrowiej niż kupować cokolwiek w drogerii. Potem mieszam proszek ziolowy z mlekiem i miodem i nakładam jako maseczke. Skore mam piękna i poza jednym wyjątkiem nigdy się nie poparzylam, ani nie dostałam uczulenia.

ale o jakich ty proszkach piszesz

Proszkach z suszonych ziół polnych.

no a jakies przykłady