Co zrobic by miec grubsze lydki?

Hej, pomocy... Mam 15 lat, jestem strasznie chuda! Przy wzroście 169 cm moja waga wynosi 44 kg . Stosowałam dietę na przytycie, ale to nic nie daje.. :/ Teraz idzie lato, chciałoby się założyć spódniczkę czy sukienkę, każdy wie jak to jest, zawsze bardziej elegancko niż ciągle w spodniach :P Ale jak... :( Moja łydka w !!Uwaga!! najszerszym miejscu ma "AŻ".. 31 cm...! Znacie jakieś ćwiczenia, które wypróbowałyście i na pewno pomagają?

up..

cwicz cwicz i jeszcze raz cwicz

dziecko, błagam Cię... masz dopiero 15 lat... o czym Ty mówisz?

Jeszcze w życiu zdążysz mieć grubsze ( a nawet grube ) łydki. Ciesz się nimi, bo jest mnóstwo dziewczyn, które chcą mieć chude nogi. Jak będziesz miał 20 lat i ważyła 44 kg to będziesz mogła się martwić. Teraz musisz tylko zdrowo się odżywiać i ćwiczyć dla zdrowia. :)

Na łydki grubsze najlepiej wpływa bieganie, skakanie na skakance, zresztą ruszaj się jak lubisz, może być rower i pływanie. Przy okazji apetyt ci się poprawi jak będziesz więcej się ruszać. Odstaw cukier, bo pewnie ty taki typ, który po jednym ciastku już obiadu nie zje albo i kolacji.