Błonnik z ananasem czy jakiś spalacz tuszczu

Co jest lepsze na odchudzanie?

?

Grejpfrut, jabłka, ocet jabłkowy

Ja dwa dni temu sobie kupiłam, jutro zacznę testowanie... Nie mam w sumie nadwagi, aczkolwiek zadowolona nie jestem, wiec mam nadzieje, ze coś pomoże :)

Podobno drozdze pomagają tez na odchudżanie, plus cerę i włosy. :) tylko nie wiem czy będziesz mogła znieść ich smak

Od kiedy ananasy czyli węglowodany sa odchudajace????

stosuję błonnik z ananasem biogarden, piję zieloną herbatę. Myślałam tez nad tymi kwasami CLA bo one pomagają spalać tłuszcze, ale nie chcę robić wszystkiego na raz, więc stopniowo. Błonnik sprawia, że panuję nad głodem i pomalutku, pomalutkuuuuuuu chudnę. Tyle, że pomału - 2kg w 1,5 tygodnia.

sama stosuję błonnik z ananasem i chromem biogarden i się pod nim podpisuję. Co do spalaczy tłuszczu to teraz jest ich tyle, że nie wiadomo co wybrać. O kwasach CLA słyszałam, ale jakoś trudno mi w nie uwierzyć, że spalają tkanke tłuszczową. Błonnik to przynajmniej wiadomo, że działa na żołądek dając uczucie sytości. Ale spalacze tłuszczu???