Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość adumatu

dieta_i_odchudzanie

Przez Gość adumatu, w Diety

Polecane posty

Gość adumatu   

Gość adumatu
Napisano

Witam zauwazam pojawiajacy sie u mnie pgpgoblem z nadwaga. Przyczyna byla duza dawka stresu i walka z depresja. Bardzo chcialabym wrocic do dawnej figury. Mam 19 lat 163 cm 65 kg BMI wynosi 24.46 Jestem zalamana. Prosze, z jaka dieta i z jakimi cwiczeniami moglabym efektywnie schudnac. Moja wczesniejsza waga to 53kg. Przede wszystkim w moim przypadku przydaloby sie wyszczuplic nogi.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
u mnie brzuch najgorszy i tez nie wiem co jesc jaka diete zastosowac

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×