Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

czemu jem prawie wcale slodyczy ograniczylam kalorie i nie chudne ?

Przez Gość gość, w Diety

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

chce schudnac 3 kg i przez 2 tygodnie waga sie utrzymuje tak samo nie spada w dol ? a mam duzo ruchu w ciagu dnia mam prace fizyczna pije duzo wody mineralnej i nic..

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ogranicz węglowodany zastepując je białkiem i tłuszczem

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ale dlaczego tak jest ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ja kiedyś schudłam tyle jedząc białka i warzywa. Bez ograniczeń większych tylko węglowodany wyrzuciłam. Ale taka dieta chyba nie jest zbyt zdrowa na dłuższy czas.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Cyba dlatego, że węglowodany podnoszą insulinę, a ten hormon powoduje gromadzenie tłuszczu w organizmie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
ale weglowodany np jakie ? chleba i bulek nie jem makaronow nie jem ;>

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×