Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Dieta dukana efekty prawdziwe

Przez Gość gość, w Diety

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

hej jestem na dukanie od 3 dni waga zmalala o 500g. chce wiedziec ile wy chudniecie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
To zależy z jakiej wagi startujesz. Jeśli z niskiej to nic dziwnego, że tylko tyle. A jeśli z wysokiej to coś robisz nie tak na tej 1 fazie. Może za dużo ogórków konserwowych?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Jeszcze jedno, mam nadzieję, że książkę masz, bo to podstawa.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Super, straciłaś 500 g wody, ależ osiągnięcie... :/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
mogę wam tylko coś poradzić jeżeli chodzi o diete dukana. Zmodyfikujcie ją. Nie rezygnujcie z warzyw. Białko strasznie zakwasza organizm, a warzywa go odkwaszają. Od nich nie przytyjecie a przynajmniej zadbacie też o zdrowie, a nie tylko o wagę.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
U mnie było tak: I faza 28,09 77,8 kg II faza 06.10 74,9 kg -2,9 III faza 29.12 59,6 kg -18,2 IV faza 11.05 54,3 kg -23,5 kg Powodzenia!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×