Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Kto pomoże ułożyć plan na siłownię

Polecane posty

Gość gość

Chcę sobie wyćwiczyć nogi, żeby były szczuplejsze a potem bardziej umięśnione, kształt pośladków oraz coś na brzuch (żeby spalić tłuszczyk, mam go tam mało, ale coś tam jest, no i zacząć wyrabiać mięśnie).

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Yang Yin
WEjdź na Youtube i popatrz na Pudziana albo Burneike. Nie ma lipy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość treneiro personalny
Jesteś kobietą czy facetem. Wiek, waga, poziom tkanki tłuszczowej, wzrost...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ja jestem KOBIETĄ. Ale nie chcę się inspirować zdjęciami tych umięśnionych dziewczyn z internetu, bo spora część to przeróbki. Wolę znaleźć kogoś inspirująceo na żywo na siłowni :P.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość treneiro personalny
W takim razie zapraszam na Wałbrzych do siłowni "Osyt gym"

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość treneiro personalny
W gratisie spalimy wąsa

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×