Gość sandyye Napisano Maj 19, 2014 Dzisiaj rano przeprowadzilarening trx. Był to mój trzeci kontakt z trx. Cwiczylam dokladnie godzine. Wcześniej robiłam niezbyt ciężkie ćwiczenia z obciążeniem. Zaniepokoilam się już w momencie, kiedy bardzo zaczęły mi dretwiec dłonie. Po chwili jednak przestały. Od mojego treningu minęło ok. 10-12 godzin a ja zaczelam czuć jakby opor przy zginaniu lokcia. Czy to może być jakąś kontuzja ? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
