Gość gość Napisano Maj 19, 2014 Skończyłam miesiąc temu 18 lat, mam 169cm. Zastanawia mnie, czy wykonując odpowiednie ćwiczenia, jedząc zdrowe i bogate w witaminy, wapń potrawy i śpiąć o regularnych porach mogę urosnąć chociaż 3-4cm. Bardzo mi na tym zależy. Jeśli ktoś próbował rozciągania na drążku, czy czegoś innego proszę o opinie. Pozdrawiam. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
