Gość gość Napisano Maj 21, 2014 Witam! Czy ktoś z Was ćwiczy z Mel B. tylko brzuch i pośladki? Są jakieś efekty? I czy mogę wykonywać te ćwiczenia bez żadnych rozgrzewek i ćwiczeń rozluźniających na koniec 2 x w tyg.? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach