spuchnięta stopa od za małych butów

Hej, czy ktoś może mi doradzić, co zrobić w takim przypadku? Chodziłam dwa dni w balerinkach, które przyszły ze sklepu internetowego, byly ciut za małe, ale nie chcialam sie bawic w odsylanie, wiec zostawiłam myśląc, że się rozejdą. Niestety teraz bardzo spuchł mi paluc*****ednej stopy i w ogole ta stopa jest spuchnięta, czy ktoś ma może jakas rade , co zrobic? odciski mam na obu stopach, jednak opuchlizna jest tylko na jednej