Denerwuje się w nocy

Czy wy też tak macie, że czasem gdy już leżycie to ogarnia was taki stres bez powodu i zaczynacie się denerwować? Ja mam tak niekiedy i bardzo mnie to męczy. Jak wiem, że na drugi dzień mam coś zrobić, gdzieś pójść, co w ogóle nie powinno być stresujące. Czasem nawet mam tak bez powodu. Jak sobie z tym radzić? Macie jakieś sposoby?

masz początki nerwicy. porada u psychiatry ale KONIECZNIE NAJLEPSZEGO, konowałów wśród psychologów i psychiatrów niestety nie brak.