zgubienie 5 kg w ciagu 5 tygodni

zdrowo?

to jest tylko 1kg na tydzien. malo ale nie ma co swirowac jezeli chce sie byc zdrowym ale moglabys dociagnac chociaz do 2kg. ja jak juz sie odchudzam to obchodzi mnie tylko tyle zebym jak najwiecej schudla w jak najkrotszym czasie a reszta jak tam bylo no ale niektorzy tez mysla o zdrowiu takze pwodzenia zycze:)